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【第1期4~6月】ピラティスマットワーク         

普段意識されていないコア(深層筋=インナーマッスル)の部分を鍛えることによって、美しい姿勢・しなやかな身体・細く長い筋肉を創り出し、アロマオイルを使用し、深い呼吸でリラックスしながら理想のボディラインを目指します。

◎入金後受講料は原則としてお返しいたしません。また入金後講座変更はできません。
◎教室中のケガ、事故による損害保険補償あり。
◎講師の都合により、講師の代行、延期(予備日に振替)または中止する場合があります。

◎台風及び災害等により各種警報(大雨・洪水・大雪・暴風等)が開講時間の1時間前までに発令されている場合、受講者の方の安全確保のため、中止(延期)させていただきます。

◎各講座の途中で各種警報等により中止する場合は、時間が半分を経過していれば、レッスン完了とみなします。

◎途中入室・退室は他のお客様のご迷惑となりますのでご遠慮ください

《受講 場所》エアロビクススタジオ
《準 備》 トレーニングウエア(通気性の良いもの)・タオル・飲み物
《更 衣 室》 スカッシュ用更衣室を利用してください。(ロッカー100円返戻式です)

ご利用曜日
水曜日
ご利用時間
10:30~11:30
ご利用回数
10回
受講料金
7,100円
定員数
20人
講師紹介

植西 則之

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